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Peut-on se remettre à courir après 50 ans?

19 février 202127 octobre 2020 par Avoir 50 Ans

Je pratique régulièrement la marche nordique, mais j’ai recommencé la course à pied

Comment se remettre à la course à pied après cinquante ans? Est ce bon pour la santé? Vaut-il mieux marcher ou courir?

2 secrets pour bien manger après 50 ans

4 janvier 202124 juillet 2020 par Avoir 50 Ans

2 secrets pour bien manger après 50 ans — Manger équilibré, avoir une alimentation saine pour rester en bonne santé et bien vieillir après 50 ans

Manger équilibré, avoir une alimentation saine pour rester en bonne santé et bien vieillir après 50 ans n’est pas difficile. Deux règles sont à respecter

10 conseils simples et efficaces pour améliorer sa vie après 50 ans

6 février 202118 juillet 2020 par Avoir 50 Ans

10 conseils simples et efficaces pour améliorer sa vie à 50 ans

Modifier ses anciennes habitudes pour améliorer sa vie après cinquante ans? 10 conseils pour démarrer sur de nouvelles bases

François Mazon réinvente sa vie et devient Avocat à 50 Ans

2 février 202117 juillet 2020 par Avoir 50 Ans

Comment François Mazon a réinventé sa vie à cinquante Ans

5 leçons pour prendre un nouveau départ et changer de carrière professionnelle après 50 ans