✓ Avoir 50 ans, un Guide complet 100 % pour les Hommes

Comment rester en bonne santé après 50 ans ? L’embonpoint est-il une fatalité après cinquante ans?
Peut-on supporter naturellement le taux de testostérone et pourquoi est-ce si important dans la vie d’un Homme?

Alimentation, Sommeil, Stress et Activité physique… des piliers pour reprendre sa vie en main.
Tous ces thèmes sont abordés dans ce guide de la cinquantaine.

✓ Facile, rapide à lire et sans prise de tête

À cinquante ans, les hommes ont souvent perdu l’habitude de lire.
C’est pourquoi le style du livre est simple, direct et concis.

Chaque conseil est présenté sur une page. Le tout est agrémenté de citations, de le saviez-vous et de ressources pour en savoir plus.

L’objectif est de permettre aux hommes de vivre mieux et plus longtemps après les 50.


✓ 50 ans: un anniversaire, une étape cruciale dans la vie d’un Homme

Un demi-siècle, tout un symbole. À 50 ans, on ne se sent pas vieux, mais on n’est plus vraiment jeune.
Pour beaucoup d’hommes, c’est l’heure du bilan, une période de doute et d’incertitude. 

Cela peut être aussi un déclic, une volonté de changement et des nouveaux projets. 
Le livre fourmille de conseils pour prendre soin de soi, être bien dans ses baskets et éviter la crise du milieu de vie.


✓ Un cadeau utile pour le 50e anniversaire 

Couverture du livre Avoir 50 Ans
Couverture du livre: Avoir 50 ans Comment vivre mieux et plus longtemps après cinquante ans

Ce livre est écrit pour les hommes. Ça vous l’avez compris (pardon, si l’auteur radote)
Mais la couverture est conçue pour vous. Vous qui cherchez un cadeau d’anniversaire utile à offrir à quelqu’un de proche.

Le sous-titre est un brin ironique et provocateur. Il pourra faire sourire, lorsque vous l’offrirez.
Rempli de conseils simples et de bon sens, ce livre peut changer la vie après 50 ans.

Achetez le guide: Avoir 50 Ans


✓ Sommaire du guide « Avoir 50 Ans »

«La folie, c’est se comporter de la même manière et s’attendre à un résultat différent» – Albert Einstein

✓ Qui est l’auteur du guide de la cinquantaine?

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L’écriture du livre a demandé 2 ans de travail de recherches et surtout d’expérimentations sur lui-même.

Avec « Avoir 50 Ans« , il prouve que l’on peut changer ses habitudes, avoir de l’énergie et des nouveaux projets même après 50 ans.

Roger Claude Depetris, auteur du livre Avoir 50 Ans
Roger Claude Depetris, auteur du livre Avoir 50 Ans
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