7 habitudes simples pour une meilleure santé après 50 ans
Le cap de la cinquantaine passée, il y a des choses qui ne vous plaisent pas. Les kilos augmentent, le […]
Changer ses habitudes à la Cinquantaine
Changer ses habitudes à la Cinquantaine
Le secret pour améliorer sa vie après 50 ans consiste à modifier ses habitudes. Car si l’on continue de faire les mêmes choses, de la même manière rien ne changera. Et comme le disait Paul Coelho « la vie, c’est le changement »
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Soigner sa flore intestinale pour rester en bonne santé après 50 ans
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2 secrets pour bien manger après 50 ans
Manger équilibré, avoir une alimentation saine pour rester en bonne santé et bien vieillir après 50 ans n’est pas difficile.
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