Respiration
Simple de prime abord, la respiration peut être pratiquée après 50 ans pour améliorer sa santé physique et mentale . Cette catégorie regroupe des articles pour approfondir la connaissance et les techniques de respiration.
Les pouvoirs magiques de la respiration d’après Lucas Rockwood
![](https://avoir50ans.com/wp-content/uploads/2021/02/La-magie-de-la-respiration-apres-50-ans.jpg)
Water, Coffee et Whiskey : 3 exercices faciles à faire au quotidien pour mieux respirer après 50 ans
Après 50 ans, la Santé passe par le Pouvoir de Respirer
![Après 50 ans, la Santé passe par le pouvoir de la Respiration](https://avoir50ans.com/wp-content/uploads/2021/01/Apres-50-ans-la-sante-passe-par-le-pouvoir-de-la-respiration.jpg)
Comment prendre soin de son corps et de sa santé quotidiennement? Les exercices respiratoires ou la puissance d’un secret oublié.
Comprendre et mieux Connaitre la Respiration
![Comprendre et mieux connaitre la respiration](https://avoir50ans.com/wp-content/uploads/2021/01/Comprendre-les-mecanismes-de-la-respiration.jpg)
Connaitre le fonctionnement de la respiration est utile pour améliorer la façon dont chacun respire. Quelque chose que l’on pratique au quotidien sans même y penser. A tort
Les risques de devenir asthmatique à la cinquantaine
![Les risques de devenir asthmatique après cinquante ans](https://avoir50ans.com/wp-content/uploads/2021/01/Les-risques-de-devenir-asthmatique-apres-cinquante-ans-1.jpg)