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Guide Avoir 50 Ans

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Respiration

Simple de prime abord, la respiration peut être pratiquée après 50 ans pour améliorer sa santé physique et mentale . Cette catégorie regroupe des articles pour approfondir la connaissance et les techniques de respiration.

À 50 ans, faut-il respirer par la bouche ou par le nez?

14 mars 2021 par Avoir 50 Ans

Pourquoi faut-il respirer par le nez. Exercice pour déboucher le nez (video)

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Les pouvoirs magiques de la respiration d’après Lucas Rockwood

13 février 20211 février 2021 par Avoir 50 Ans

Water, Coffee et Whiskey : 3 exercices faciles à faire au quotidien pour mieux respirer après 50 ans

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Après 50 ans, la Santé passe par le Pouvoir de Respirer

13 février 202131 janvier 2021 par Avoir 50 Ans
Après 50 ans, la Santé passe par le pouvoir de la Respiration

Comment prendre soin de son corps et de sa santé quotidiennement? Les exercices respiratoires ou la puissance d’un secret oublié.

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Comprendre et mieux Connaitre la Respiration

13 février 202118 janvier 2021 par Avoir 50 Ans
Comprendre et mieux connaitre la respiration

Connaitre le fonctionnement de la respiration est utile pour améliorer la façon dont chacun respire. Quelque chose que l’on pratique au quotidien sans même y penser. A tort

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Les risques de devenir asthmatique à la cinquantaine

5 mars 20218 janvier 2021 par Avoir 50 Ans
Les risques de devenir asthmatique après cinquante ans

Comment savoir si je suis asthmatique? Vu qu’avant je ne l’étais pas. Qu’est ce qui change après 50 ans?

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