À 50 ans, faut-il respirer par la bouche ou par le nez?
Pourquoi faut-il respirer par le nez. Exercice pour déboucher le nez (video)
Simple de prime abord, la respiration peut être pratiquée après 50 ans pour améliorer sa santé physique et mentale . Cette catégorie regroupe des articles pour approfondir la connaissance et les techniques de respiration.
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Comment prendre soin de son corps et de sa santé quotidiennement? Les exercices respiratoires ou la puissance d’un secret oublié.
Connaitre le fonctionnement de la respiration est utile pour améliorer la façon dont chacun respire. Quelque chose que l’on pratique
Comment savoir si je suis asthmatique? Vu qu’avant je ne l’étais pas. Qu’est ce qui change après 50 ans?