Archives des Wim Hof - Guide Avoir 50 Ans

Comment mieux respirer après cinquante ans?

1 février 20213 janvier 2021 par Avoir 50 Ans

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Wim Hof, cohérence cardiaque, Buteiko, yoga: les exercices respiratoires, après 50 ans, aident le corps à rester en bonne santé

Méthode Wim Hof: les bienfaits pour l’homme de cinquante ans

1 février 202121 décembre 2020 par Avoir 50 Ans

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Les quinquas peuvent améliorer leur santé et leur forme physique en s’inspirant des méthodes de Wim Hof.