Peut-on se remettre à courir après 50 ans? 19 février 202127 octobre 2020 par Avoir 50 Ans Je pratique régulièrement la marche nordique, mais j’ai recommencé la course à pied Comment se remettre à la course à pied après cinquante ans? Est ce bon pour la santé? Vaut-il mieux marcher ou courir? Lire la suite
Je pratique régulièrement la marche nordique, mais j’ai recommencé la course à pied